Nicolas Neuman - certifikovaný fitness trenér od roku 2019

Petr Bednarz - 40 kg za 19 měsíců (úprava jídelníčku + osobní tréninky)
 
Proč právě Nicolas?
Po tříletém marném hledání osobního trenéra, se mě Nicolas bez váhání jako jediný ujal i přes to, že jsem několik let po operaci bederní páteře (stabilizace L4 a L5 čtyřmi šrouby). Po zdravotních potížích, které u mě před rokem a půl nastaly, a kdy jsem následně po 5 měsících zhubl 20 kg, mi bylo lékaři důrazně doporučeno posílit právě ono zádové svalstvo. Oslovil jsem tedy Nicolase, jelikož jsem na jeho Instagramu zhlédl krásné proměny klientů, a i přes mé omezení začal semnou trénovat. Stanovil tréninkový plán zohledněný právě na mou páteř a částečně upravil jídelníček. Po roce ve fitness jsem zhubl dalších 20 kg, zádové svalstvo se postupně krásně zpevňuje a celkově se posiluje celé tělo. Jelikož jsem nikdy neměl vztah ke sportu, dnes si to už bez fitness nedokážu představit, protože se celkově cítím fyzicky velmi výborně. Nicolas přistupuje ke klientům opravdu individuálně, věnuje se jim pečlivě celý trénink, dokáže odhadnout, co je v jejich možnostech a dokáže i řádně vyhecovat. Stal se rovněž i mou velkou motivací a oporou. Proto jej mohu doporučit také ostatním, kteří teprve třeba hledají trenéra, mají nějaká omezení, nebo chtějí zatočit s nadváhou a něco se sebou udělat jako já, protože s jeho přístupem se člověk opravdu nemusí cítit jako méněcenný. Je mi ctí, že ho mohu podporovat v jeho profesním růstu a věřím, že s jeho pílí to brzy dotáhne velmi daleko.

Jakub - již přes rok probíhající tréninky zaměřené ke zpevnění středu těla
 
Tréninky mi velice pomohly vyrovnat se především s fyzickou bolestí zad. Velice mi to také narovnalo moji psychickou stránku, protože jsem si uvědomil, co je pro mě prioritou. A to jsem já. Znamená to pracovat na svém těle, a to jen díky Nicolasovi. Tréninky jsou mi přizpůsobené tak, abych je zvládal jednoduše, a aby to nebylo pro mě jakkoli složité, či namáhavé, jako je třeba přesun z vozíku na určitý stroj či lavici.

Vendula - příprava na soutěž v kulturistice
 
Spolupráce s Tebou je naprosto úžasná od samého počátku, ať už při skládání jídelníčku nebo tréninkového plánu. Vždy se mi snažíš vyjít vstříc nebo poradit, co je lepší nebo vhodnější a proč. Je super, že po každém tréninku můžu napsat co a jak šlo/nešlo, poslat video a mám Tvou, téměř okamžitou, zpětnou reakci. Nejvíce si ale cením toho, že mě bereš opravdu jako individualitu a snažíš se udělat to nejlepší pro mne, a ne pro sebe.

Beata - dvouměsíční proměna (osobní tréninky + jídelníček na míru)
 
Byla jsem typická zakomplexovaná holka, která se snažila zhubnout a bála se jít cvičit mezi lidi. Nevěděla jsem si rady se stroji. Nevěděla jsem, jak dýchat, držet postoj a vůbec se orientovat třeba ve váze. Našla jsem si Nicolase, kterého mi doporučilo strašně moc známých a nelituji žádného tréninku. Začali jsme hezky pomalu, vše mi vysvětlil, pečlivě se mi věnoval, podporoval mě a motivoval. Není z těch trenérů, kterého byste se měli bát, právě naopak. Zvedne Vám sebevědomí, podpoří Vás a vždycky se chová velice laskavě. Chtěla jsem cvičit, abych zhubla a v závěru chodím cvičit, protože mě to baví. A to vše díky Nicolasovi.
 
Hanka - 6 kg za tři měsíce (úprava jídelníčku)
 

Reichi - měsíční proměna (úprava jídelníčku)
 
Adam - 102.3 kg a po 2 měsících 93.3 kg (úprava jídelníčku + tréninkový plán)
 

Michal - 105 kg a po 7 měsících 85 kg (osobní tréninky + úprava jídelníčku)
 
Tomáš - tříměsíční proměna (úprava jídelníčku + tréninkový plán)